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メタポおじさんのためのダイエット
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ダイエットがちょっと気になっています。

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3週間で3キロ痩せました。


友達に、「お尻が小さくなった。」と驚かれました。


1週間に5日、1日1回3分続けて、土日は休みました。


あまりに体重がスルスル減るので、怖いくらいです。


これからも、続けます。
...さらに詳しい情報はコチラ


ホテルで「ナチュラルスタイルヨガ」-県内初の認定インストラクター講師に - 山口経済新聞

ホテルで「ナチュラルスタイルヨガ」-県内初の認定インストラクター講師に
山口経済新聞
「ヨガはダイエット効果も期待できる健康的な運動」と同ホテルの田村由実子社長。「そのヨガに『ナチュラルスタイル』が入った新しい感覚を当ホテルで体感してほしい」とも。 開催時間は10時~11時。料金は2000円で、事前の予約が必要。同ホテル宿泊者は料金が500円に ...



2006-06-01コメント[55] (Bikeqeru)
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