お腹に脂肪がたまっている人がなりやすい病気

お腹の脂肪の大部分は中性脂肪ですが、この中性脂肪が問題なわ
けで、増えすぎると恐ろしい動脈硬化につながってしまうといわれて
います。血液中の中性脂肪が増加することで善玉コレステロールが減
少し、それが血栓を作ることになります。

心筋梗塞や脳梗塞など命に
かかわる恐ろしい病気の原因となりやすくなります。お腹のまわりの
内臓脂肪がたまっている人は、高血圧や高脂血症、糖尿病、動脈硬化
などの恐ろしい生活習慣病を引き起こす危険性も高まります。

そのために様々な恐ろしい病気を
引き起こすわけで、私たちの健康とは切っても切れない縁なのです。
お腹の脂肪を気にしている人は、とりあえず病院に行って血液検査だ
けでも受けてみることをお勧めします。

体脂肪の数値を知っておくこ
とも大切な健康管理の方法です。日頃から健康管理に注意をして、生
活習慣の改善、適度な運動をしてお腹の脂肪を取る努力をしましょう
。