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メタポおじさんのためのダイエット
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16歳女子(160?45?)ですここ2年くらい体調不良で困っていたのですが、特に今年に入って悪くなってしまいました。生活にも影響が出ているので改善したいです。病気等の検討がついたら教えていただけるとありがたいです

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とてもわかりやすいので気に入ったのですが…


体の硬い私にはちょっとキツイのであまり続きませんでしたが…


ある程度体の柔らかい方にはいいのでは?


また、暇を見つけてはやってみようと思います。
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