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メタポおじさんのためのダイエット
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ダイエットについて調べてみました。

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”腹ぺこウォーキング”でダイエット、医師が自身で腹囲10センチ減を達成した方法を紹介/横浜 - カナロコ(神奈川新聞)

”腹ぺこウォーキング”でダイエット、医師が自身で腹囲10センチ減を達成した方法を紹介/横浜
カナロコ(神奈川新聞)
けいゆう病院(横浜市西区)の健診科副部長、川村昌嗣(まさひで)さん(49)は、自身が1年間で腹囲10センチ減を達成したダイエット法「川村式ウォーキング=腹ぺこウォーキング」を紹介した本「医師がすすめる50歳からの肉体改造」(幻冬舎ルネッサンス新書)を著した。 ...

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私はメタボリックシンドロームです。 ...
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