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メタポおじさんのためのダイエット
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骨盤巻くだけダイエットとどちらにしようか迷いました


が、骨盤の方はたまたま買った雑誌に載っていたのでこちらを選びました


まあ、バンドが欲しかっただけですが…





あちらとの違いですが、


バンドを巻く位置はバンテージがかなり下、


巻いてる時間は


バンテージは3分で巻き続けてても効果は一緒との事


その逆で骨盤の方は暇なら巻いといたら〜って感じ


このくらいの違いでしょうか


なので欲張りな私は両方やってます





いまだに成果は出ていません…




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