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メタポおじさんのためのダイエット
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インフルエンザと冬の子どもの健康|『パパスイッチ』~パパのための ...
パパの子育てをサポートする育児ブログメディア。「子供との遊び」や「しつけ」など、すぐに役立つ情報を定期的に発信しています。

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久しぶりの身体を鍛える運動に、初日は息があがって苦しく、お手本どおりにはできませんでした。でも筋肉痛も3日を超えるころには動きにも何とかついていけ、週に1日くらいは休み今は11日目に入っています。20分強という時間がいいのでしょうか、子供が3人いますが、何とか時間をとって20分なら続けることができるのです。以前、ビリーを半年くらいは続けましたが、時間が長いしハードなので継続するには無理があってけれど、これなら続けていけそうです。だんだん、やらずにはいられなくなるというか、運動が楽しくなってきています。まだ初級編で腕立てふせも膝をつけている状態ですが・・・。食事制限を一切していないので体重は変
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近年来,祁连县按照国家出台的新型农村合作医疗制度、农牧民健康档案工程、等利民惠民政策,为农牧区群众提供安全、有效、便捷的医疗卫生服务。 ...
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臺灣健康新聞(zhrtwm) 's status on Sunday, 20-Dec-09 05:25:30 UTC ...
臺灣健康新聞(zhrtwm) 's status on Sunday, 20-Dec-09 05:25:30 UTC. 臺灣健康新聞 zhrtwm. 中醫三九貼孕婦嬰兒心血管病患不宜http://twm.zhreader.com/2009/12/blog-post_4525.html. Attachments. http://twm.zhreader.com/2009/12/blog-post_4525.html ...

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