メタポとみかん

メタポのメインとなる成分はβ-クリプトキサンチンとビタミン、この二つの栄養素の入っていないものはまずないと思っていいらしい。
と思って、白く透明感のある肌作りにはどのような食物が効果を発揮するのかを調べてみました。
やはりどのサプリにもしっかりと入っていますね、β-クリプトキサンチンとビタミン。
それも多くのメタポに、数種類のビタミンが配合されている事を発見。
他にもβ-クリプトキサンチンは、赤ピーマンや柿、パパイヤなどにも多く含まれているようですが、やはり常時食べるとなるとミカンがベストでしょう。
それに何より、みかんは冬場しか安く出回らないので、春から秋にかけては、メタポを用いるのも一つの手段という事になるでしょう。
メタポの活用は確かに手軽ですが、少々お金もかかります。
メタポとは異なり、結構嵩張るし、匂いもしますから、目立っちゃうかも知れませんよね。
みかんとメタポとの関係について、ブログやサイトなどでもっともっと調べてみると面白いかも知れないと思い始めました。

メタポの秘密は、β-クリプトキサンチンを配合する事だけでなく、豊富なビタミンを取り込む事も重要なようです。
だからと言って、朝や夜に一気にみかんを何個も食べるのも大変だから、やはり、メタポも上手に取り入れた方がいいのでしょうか。
確かに昔からみかん、それも青みかんが美容と健康に非常にいいという話はよく聞きます。