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メタポおじさんのためのダイエット
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こんにちは、今日は健康についてです。

<googleニュース>
心室内伝導障害について
今日、健康診断の結果が返ってきて、判定が心室内伝導障害でわずかな異常(経過観察)となっていました。これは病気なのでしょうか、再検査をしてみたほうがよいのでしょうか、また、日常生活で何かに気をつけ

「@心の健康」 メンタルヘルスセミナー (10/16): ブログ~!
「社会経済変革期におけるメンタルヘルス対策-こころの健康と活力をめざして」. 東大大学院 島津 准教授. 事例講演は、. ・「Hondaにおけるメンタルヘルスの取組み」 (本田技研工業). ・「工場製造ラインにおける職業性ストレス簡易調査の活用 ...

ローヤルゼリー・・・健康に気を使っている方へ|鉄平のボヤキ
鉄平の鉄平のボヤキの記事、ローヤルゼリー・・・健康に気を使っている方へです。

優しい空 - 今日の一枚|アトラス スタッフブログ 健康の法則?? in ...
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L-VOKAL&DOC-DEE 「 健康ソング 」 ~摩天楼

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ジリアン・マイケルズの30日間集中ダイエット [DVD]

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社会人になってから6年。ずっとデスクワークだったためか、あまり筋肉を意識することなく、運動も特にしてきませんでした。


これではいけないと思い、数年前によく駅前などで見かける1日15分の有酸素運動のジムに半年程通いました。


ですが、筋肉痛にもまったくならず、これといった効果どころか体重が増える始末。即効退会してしまいました。


今回、友人に薦められ、こちらのエクササイズDVDを始めてみました。


【一日目】


レベル1というにはあまりにもキツく、どうにか最後までこなす。


20分といえど、初めてやる時はどれだけのことをどれくらいや
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六安新闻网

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心脏病正威胁着上班族的健康。我们的生活方式到底出了哪些问题? 如果你觉得“30岁的人,60岁的心脏。”这句广告语只是个玩笑,那你真的out了。据世界心脏联盟预计 ...
爱护心脏预防心脑血管疾病,让我们生活更健康TOM
多力葵花油携手世界心脏日为你的心脏加“油”网易
关注工作 关爱心脏健康搜狐

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Digital Journal Library: asahi shohyo 書評
こういう健康的生活を続けたら長生きできる。医者もそう言う、テレビもそう言う。常識でしょ。と ころがフィンランド保健省が行った調査によると、医者の指導のもとで理想的な健康生活を送った人は、気ままに生活していた人よりも死亡率が高かったのだ。 ...

メタポおじさんのためのダイエット
ダイエット方法
私はメタボリックシンドロームです。 ...
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