豆乳おからクッキーのダイエットとしての評価

豆乳おからクッキーは、確かにダイエットをサポートしてくれる食品
ということで、人気の商品です。

けれども実際の消費者データなどで
その評価を調べてみると、ダイエットクッキーとしてずいぶん売れて
いるという情報の割には、なかなか厳しい声もあります。豆乳おから
クッキーの魅力は、確かに気軽に食べることができ、おいしいという
ことです。

しかしながら、まず間違いなくやせられるかというと、そ
れは法方次第になるのです。この豆乳おからクッキーを食べてさえい
れば、確実にやせられるというようなものではないということです。
たとえばこのダイエット用豆乳おからクッキーを、ひとつのミールサ
プリメントとしてダイエットに使う人も多いことでしょう。確かに１
食の摂取カロリーがかなり抑えられ、それまで明らかに食べ過ぎてい
た人にはダイエット効果を発揮します。

そのとき
お菓子などを食べるのであれば豆乳おからクッキーの方がいいはずと
食べていたら、体重は増えてしまったという例もあります。ダイエッ
ト用豆乳おからクッキーは、食事との置き換えにしなければ、当然ダ
イエットにも効果が現れないのです。